Профессиональное развитие: «Техники концентрации и релаксации в напряжённом мире»

16 мая 2019      18-21:00      Цена: 1 500 руб.

Мини-тренинг из цикла «Техники концентрации и релаксации в напряженном мире» является частью курса «Практические приемы личностного и профессионального развития»

Цель тренинга — обучить слушателей техникам концентрации и релаксации.

Задачи программы.

  1. Знакомство с понятием саморегуляции (способность управлять своими эмоциями и психикой в стрессовой ситуации).
  2. Выявление ситуаций, требующих умения концентрироваться или расслабляться.
  3. Обучение практическим приемам концентрации и релаксации.

  • г.Екатеринбург, ул. 8 Марта, 51,оф. 607
  • Пн - Пт 09:00 - 19:00
  • +7(343) 237-03-37
  • lera@perevodural.ru